Cum poti să știi dacă te înșeală? 11 semne obișnuite de infidelitate

Infidelitatea este un subiect care ne produce adesea emoții puternice. Este un subiect important de când există relații de cuplu și este greu să găsești pe cineva care să nu fi fost afectat de infidelitate într-un fel sau altul.

Termenul de infidelitate poate fi folosit pentru a descrie orice relație în afara cuplului, dar cel mai frecvent se referă la actul sexual dintre o persoană căsătorită și cineva care nu este soțul sau soția acelei persoane.

Există semne de infidelitate care pot indica faptul că cineva este infidel, dar nu sunt întotdeauna un semn sigur și nu pot fi considerate în izolare. Întotdeauna astfel de elemente compun o imagine de ansamblu, care spune o poveste mai aproape de adevăr decât elementele luate separat.

Primele semne de infidelitate includ:

  1. Activitate suspectă sau crescută pe telefon, e-mail sau rețele de socializare.

În vremurile actuale, în care foarte mulți oameni stau cu ochii lipiți de telefon aproape tot timpul, e greu să spui cu certitudine ce este activitate suspectă. Dar există totuși o serie de indicii. De exemplu:

  • toate dispozitivele electronice sunt protejate cu o parolă sau altă metodă de siguranță, la care nu ai acces.
  • telefonul e plasat mereu cu fața în jos când e lăsat din mână. Există telefoane care au funcția de a intra automat pe modul silențios atunci când sunt așezate cu fața în jos, însă de regulă telefonul se așează așa atunci când nu vrei ca cei din preajmă să arunce vreo privire pe notificările de pe ecran.
  • o invazie bruscă de noi „prieteni” pe rețelele de socializare ale partenerului. Este posibil, desigur, ca partenerul să fi devenit brusc mult mai sociabil și să se fi împrietenit cu 300 de persoane noi în câteva zile, însă cel mai adesea această invazie bruscă are rolul de a ascunde ținta unui nou interes romantic. Adică, partenerul infidel speră ca noua sa cucerire să se piardă în mulțimea noilor prieteni.
  • mesaje șterse de pe telefon
  • contacte denumite diferit în agenda telefonului. De exemplu, Mimi de la contabilitate devine Domnul Costel în agenda telefonului. Sau invers.
  1. Absențe inexplicabile de la serviciu sau acasă

Sunt puțini oameni care au un program de ceas elvețian, dar, chiar și așa, cei mai mulți oameni au anumite rutine și o anumită predictibilitate în acțiunile lor. Chiar și cei cu programul haotic, sunt predictibili în impredictibilitatea lor.

Dacă partenerul lipsește inexplicabil de la serviciu în timpul zilei sau de acasă, dacă pleacă noaptea de acasă frecvent sau vine extrem de târziu în mod frecvent, toate acestea sunt semne că ar putea să ascundă ceva. Sigur că infidelitatea nu este singura explicație pentru aceste absențe, dar este una dintre ele.

  1. Probleme financiare inexplicabile

Problemele financiare inexplicabile au de regulă două explicații plauzibile: fie infidelitatea, fie probleme cu jocurile de noroc.

În orice caz, dacă pare că partenerul rămâne tot timpul fără bani, mai ales dacă are niște venituri suficient de mari ca să nu fie justificat să se chinuie cu finanțele, acesta cel mai probabil ascunde ceva.

Alte schimbări de dispoziție precum furia, anxietatea sau depresia pot fi un semn că ceva nu este în regulă în relație. Sigur că astfel de schimbări de dispoziție arată că, în primul rând, ceva nu e în regulă cu persoana care are aceste stări, însă, de multe ori astfel de stări au un efect și asupra relației, atunci când nu sunt provocate chiar de relație.

Semnele ceva mai puternice că o infidelitate are loc sunt următoarele:

  1. Distanța emoțională

Dacă partenerul s-a îndepărtat emoțional de tine, ar putea fi pentru că se gândește la altcineva. Distanța emoțională se vede prin refuzul de a vorbi cu tine, faptul că pare să nu mai aibă timp deloc pentru relație.

Primul pas este să identifici tipul de distanță emoțională pe care o experimentezi. Există două tipuri principale de distanță emoțională:

Fizică: Când partenerul petrece mai puțin timp cu tine sau evită contactul fizic cu tine. Aici se include și sexul, însă nu este vorba

Mentală: Când partenerul este mai absent sau neinteresat de conversații sau când pare mai distras decât de obicei.

  1. Persoana este întotdeauna obosită sau epuizată

Oboseala și epuizarea pot avea multe explicații: burnout, stres pronunțat, depresie, probleme de familie, neînțelegeri la muncă, boli cronice și așa mai departe.

Însă, oboseala mai vine și dintr-un stil de viață duplicitar, în care trebuie să te ascunzi de celălalt și e nevoie să recurgi la tot felul de tertipuri pentru a nu fi prins că înșeli.

Acesta este un semnal de infidelitate doar dacă persoana respectivă nu are dificultăți vizibile în viața sa, situații grave care i-ar putea provoca un stres imens. În orice caz, chiar dacă nu este vorba de infidelitate, epuizarea continuă este un semnal serios de alarmă că ceva e în neregulă cu acea persoană și ar merita investigat motivul pentru care se menține această stare.

  1. Persoana nu face contact vizual

Un partener care evită contactul vizual s-ar putea să se simtă vinovat pentru ceva sau s-ar putea să-i fie frică să afli că te înșeală. În general, atunci când cineva minte sau ascunde ceva, contactul vizual este redus sau, din contră, intensificat. Ceea ce înseamnă că, atunci când minte, nu te privește în ochi.

Mai rar se întâmplă ca, atunci când cineva minte, să te privească fix în ochi, însă chiar și atunci, dacă ești atent îți poți da seama că e ceva în neregulă, pentru că va face mai mult contact vizual decât de obicei.

  1. Persoana se înfurie ușor sau este reactivă emoțional

Dacă persoana se înfurie ușor și deseori te critică, atunci acesta ar putea fi un semn că ar putea căuta ceva sau că te-ar putea compara cu cineva de care este interesat și este furios că nu ești asemenea acelei persoane.

Problemele de anger management nu sunt legate doar de infidelitate, însă pot semnaliza că nu mai ești destul pentru celălalt.

  1. Timpul petrecut în exces pe rețelele sociale

Doar pentru că cineva petrece mult timp pe rețele sociale nu înseamnă, în sine, că este infidel. Dar, anumite efecte ale rețelelor sociale pot amplifica riscul de infidelitate. Amintesc doar câteva dintre aceste efecte:

  • stimă de sine scăzută
  • comparații cu alte persoane, din care nu ieși aproape niciodată câștigător
  • promovarea unor corpuri aparent perfecte, care nici nu există în realitate
  • falsitatea ca metodă de a câștiga moneda de schimb relevantă, în cazul rețelelor sociale numărul de urmăritori
  • accentul pe aparență, în detrimentul realității

Pe lângă acestea, există și câteva semnale puternice ale infidelității, și acestea sunt:

  1. Găsești un telefon al partenerului de care nu știai, cu un alt număr de telefon

În afară de cazul în care partenerul tău desfășoară o activitate de spion sau este interlop, acesta e un semn destul de clar că are ceva de ascuns față de tine.

Gândește-te de ce ar avea cineva un telefon secret, în afară de cazul în care ar vrea să ascundă activitatea de pe el, fără să mai stea stresat că primește vreun mesaj inopinat, fără să mai șteargă conversații sau poze din el.

  1. Are instalate aplicații de „agățare”, de tip Tinder

Știu că mulți oameni folosesc scuza că Tinder este o modalitate de a cunoaște oameni noi, că este tot o aplicație de socializare. Dar în esență, Tinder a fost creat cu scopul de a găsi oameni cu care să faci sex. Din acest motiv, cred că o astfel de aplicație instalată, chiar dacă nu demonstrează clar infidelitatea, demonstrează cel puțin o intenție în acest sens.

În plus, oamenii cu adevărat sociabili nu au nevoie de o astfel de aplicație pentru a-și face cunoștințe noi.

  1. Atenție crescută la îngrijirea corpului

O schimbare de look nu este de obicei un motiv de îngrijorare. O femeie care decide să își schimbe culoarea părului sau un bărbat care decide să își lase barbă nu sunt obligatoriu infideli. Poate caută să se reinventeze, poate s-au plictisit de cum arată, poate încearcă să-și crească stima de sine, sunt multe motive pentru a-ți schimba înfățișarea, de regulă motive absolut onorabile și benigne. Însă, există un semnal mult mai subtil care este un indicator puternic că infidelitatea ar putea să aibă loc, valabil și în cazul femeilor și al bărbaților, acela al atenției acordate propriului corp.

Sigur că, în general, a avea grijă de corpul tău este un lucru pozitiv și util. Însă aici vorbim de o modificare puternică, vizibilă și relativ rapidă, de la o persoană care se îngrijește corespunzător la una care aproape că devine obsedată de îngrijirea corpului. Sau mai poate fi vorba de introducerea unor ritualuri complicate și complet noi în acest proces. De exemplu, un bărbat care nu s-a epilat niciodată, începe brusc să se epileze peste tot și nu doar atât, dar mai merge și la un salon de cosmetică pentru asta. Sau o femeie care începe brusc să se machieze abundent sau strident, în condițiile în care până atunci machiajul era fie foarte discret, fie lipsea cu totul.


Ce aș vrea să înțelegi este că niciunul dintre aceste semne de infidelitate nu este sigur 100%. Acesta este și motivul pentru care am ezitat să scriu acest articol, pentru că nu voiam să fiu cauza pentru care doi oameni se ceartă și ajung la acuzații de infidelitate, mai ales dacă sunt nefondate.

Însă adevărul este că cineva rău-intenționat va găsi întotdeauna modalități prin care să răstălmăcească ceea ce ai spus, și să îl folosească pentru a-și atinge propriile scopuri, sau pentru a-și demonstra punctul de vedere.

Și atunci am zis că, din acest punct de vedere, nici nu mai contează reținerile mele, pentru că oricum nu pot schimba asta.

Însă nu există doar oameni rău-intenționați pe lumea asta, mai există și foarte mulți naivi. Și de regulă, naivii cad pradă celor rău intenționați.

Pentru naivi este scris acest articol, ca să le dea de gândit și cumva să pună problema că infidelitatea poate fi totuși depistată, nu este atât de complicat iar cei care înșeală de regulă nici nu sunt mari experți în a ascunde asta.

Există o singură problemă legată de acest ultim punct, și cu acest articol. Toate semnele de infidelitate se bazează pe o modificare a comportamentului persoanei față de un moment anterior. Însă, există un procent, din fericire foarte mic, de oameni care au infidelitatea ca mod de viață. Aceștia sunt foarte buni la a ascunde infidelitatea și, cel mai probabil, se vor comporta la fel încă de la începutul relației. De aceea, când e vorba de astfel de persoane, infidelitatea e greu de depistat prin mijloace deductive. Însă, astfel de persoane sunt extrem de toxice pentru partener și, chiar presupunând că nu sunt infidele, tot sunt greu de suportat într-o relație de cuplu. Așa că, dacă ești într-o relație cu o astfel de persoană, infidelitatea ar trebui să fie cea mai mică problemă pe care o ai.

Dacă vrei să ai o viață mai bună și să obții rezultate mai bune fără să te epuizezi, poți programa o ședință chiar acum. Sau poți să începi cu sesiunile gratuite.
Toate ședințele sunt online

Te-ar mai putea interesa și: