Ceea ce cauți nu există acolo unde ai căutat până acum
Problema pe care crezi că o ai NU este problema adevărată, este doar un simptom.
Problema este că ai ignorat sau neglijat una dintre cele 3 dimensiuni ale tale, ceea ce te-a dereglat și îți provoacă toate problemele pe care le ai.
Programul de 12 săptămâni Metoda Alinierii îți aliniază corpul, mintea și sufletul utilizând principii științifice, psihologice și biblice:
- fără să te mai lupți cu mintea și corpul tău
- fără să te cauți neîncetat pe tine însuți, și să nu te găsești
- fără ani întregi de meditație sau afirmații spuse în oglindă
ca să revii pe calea cea bună.
Vezi dacă te recunoști în cele de mai jos:
Ai ajuns aici pentru că știi că ceva nu e tocmai în regulă
Poate că ceva te face să suferi:
- corpul tău pare că se luptă cu tine și mai mult te încurcă decât să te ajute
- mintea ta îți joacă feste
- nu îți place ce vezi în oglindă
- ai probleme în relația de cuplu, te cerți cu soțul sau soția, sunteți pe cale să divorțați, cu copiii tăi nu te mai înțelegi sau nu v-ați înțeles niciodată
- la muncă nu ai nici o satisfacție, te duci doar ca să ai din ce să îți plătești facturile
și vrei să schimbi ceva dar nici măcar nu știi de unde să începi.
Poate ai mai încercat diferite soluții, cu rezultate dezamăgitoare sau chiar inexistente:
- ai fost la psiholog, dar parcă băteai pasul pe loc și discutai despre probleme, fără să rezolvi ceva
- poate ai ajuns și pe la psihiatru, dar știi că nu e o soluție reală să iei pastile toată viața
- ai mai încercat tot felul de remedii, cum ar fi meditația, Yoga, Reiki, acupunctura și altele, fără mari reușite
- ai încercat chiar și sfaturile de pe Instagram, cu trezit la 5 dimineața și dușuri reci zilnic, dar parcă nu s-a schimbat mare lucru
Sau poate doar știi că viața ar trebui să fie ceva mai mult de atât
Îți dorești cu ardoare să crezi că viața e mai mult decât:
- muncă fără suflet și fără sens doar ca să ai dreptul să trăiești
- relații superficiale doar ca să fugi de singurătate
- zile care arată la fel, fără nimic deosebit
Te întrebi tot mai des:
- care e sensul pentru toate astea
- dacă are vreun rost totul
- dacă vei găsi vreodată răspunsurile pe care le cauți
Simți tot mai des:
- frustrarea că nu găsești soluția
- teama că rămâi fără timp
- groaza că asta este tot ce are viața de oferit
Și te-ai săturat:
- să simți că te învârți în cerc sau să bați pasul pe loc
- să simți zi de zi neputința de a-ți schimba viața
- să vezi că a mai trecut o zi în care nu ai progresat deloc
De ce se întâmplă asta și de ce te simți așa?
Tu, la fel ca lumea în care trăiești, ai 3 dimensiuni: materială, psihică și spirituală. Când ignori sau neglijezi una dintre dimensiuni, se creează un dezechilibru care dă naștere la tot felul de probleme și afecțiuni.
Dacă încerci să rezolvi problema acolo unde este ea vizibilă, adică acolo unde apar simptomele, fie nu vei rezolva mare lucru, fie va dura extrem de mult timp ca să reușești.
Orice problemă ai avea și orice situație vrei să rezolvi, cauza și rezolvarea nu este într-o singură dimensiune, ci mereu se află în toate 3.
Ceea ce înseamnă că soluția este să te asiguri că toate 3 funcționează așa cum trebuie. Adică, să fii în aliniere.
Altfel, doar îți pierzi timpul, banii și te păcălești că faci ceva ca să fii mai bine.
Cum am ajuns să lucrez pe aliniere
Însă psihologia a fost mereu o disciplină punte. Am crezut mult timp că psihologia se află la răscrucea dintre știință și artă.
Acum am descoperit că psihologia este puntea dintre știință și credință. Nu doar pentru că acolo este locul ei, cât din cauză că mulți oameni acordă mai multă importanță rațiunii și gândirii decât aspectelor legate de credință.
De aici a venit și inspirația pentru logo-ul acestui site.
cine sunt eu e o poveste care încă se scrie. la fel ca și a ta
Cu toate astea, sunt câteva roluri și titulaturi care mă reprezintă mai bine decât altele: soț, tată, creștin, psiholog, psihoterapeut, scriitor, pictor, chitarist, compozitor.
Știința, arta, psihologia, credința și căutarea de răspunsuri au făcut mereu parte din viața mea. Forma s-a mai modificat, eu m-am schimbat de-a lungul timpului, dar direcția a rămas mereu aceeași.
Câteva cifre și alte detalii care te pot interesa
Studii de specialitate
Facultatea de Psihologia, Universitatea București
Master în psihologie clinică și consiliere psihologică
Formare în psihoterapie adleriană
Acreditări profesionale
Psiholog și psihoterapeut acreditat la nivel național și european
Psiholog clinician
Consilier dezvoltare personală
Organizații de care aparțin
Federația Europeană de Psihoterapie
Asociația Nord-Americană de Psihologie Adleriană
Federația Română de Psihoterapie
Colegiul Psihologilor din România
Recomandări de la cei care au lucrat cu mine:
Uite unul dintre trucurile pe care le folosesc frecvent și în viața mea personală dar și cu cei cu care lucrez. Poate te va ajuta și pe tine:
Dacă nu îți place răspunsul, schimbă întrebarea
Prea mulți oameni cred că munca grea fără oprire este cheia succesului, doar pentru a sfârși epuizați, copleșiți și îndepărtați de cei pe care îi iubesc.
Metoda Alinierii nu înseamnă să te forțezi mai mult, ci să-ți realiniezi centrul interior, ca să poți face ceea ce vrei, fără să mai fie nevoie să te forțezi.
Totul decurge din asta.