Ghidul complet despre dependența de jocuri de noroc și cum te afectează

Introducere: Ce este dependența de jocuri de noroc?

Dependența de jocuri de noroc este un tip de tulburare de control al impulsurilor, care se caracterizează prin incapacitatea unui individ de a rezista impulsurilor de a juca de noroc, chiar și atunci când persoana știe că va avea ca rezultat probleme financiare semnificative.

Industria jocurilor de noroc a crescut constant în ultimele decenii și, odată cu aceasta, a crescut și numărul de oameni care sunt dependenți de jocurile de noroc. De fapt, doar în Statele Unite există peste 1 milion de oameni care suferă de această dependență și multe alte milioane în întreaga lume. Ca răspuns, a existat o creștere a numărului de centre de tratament.

Dependența este o afecțiune cronică care poate fi tratată cu diferite tratamente care ajută la gestionarea simptomelor individului. Aceste tratamente pot include medicamente, psihoterapie, grupuri de sprijin și autoajutorare.

Psihoterapie: Individul primește ajutor în înțelegerea simptomelor și a dependenței, în timp ce este încurajat să-și schimbe acțiunile, gândurile și sentimentele, precum și să își controleze mai bine impulsurile. De asemenea, discută despre consecințele acțiunilor sale, pentru a crește conștientizarea problemei și a înțelege efectele pe termen lung ale dependenței.

Medicație: Individul este tratat cu medicamente pentru a gestiona simptomele dependenței.

Grupuri de asistență/auto-ajutor: Aceste grupuri oferă un cadru pentru oamenii din toate categoriile sociale să-și împărtășească luptele, să identifice probleme similare și să învețe strategii pentru a face față dependenței.

Terapie de grup / Grupuri de egali: Aceste grupuri oferă o oportunitate pentru cei care se luptă cu dependență de a vorbi despre sentimentele și experiențele lor cu persoane care au aceleași gânduri.

Dependența de jocuri de noroc este o tulburare de control al impulsurilor și un tip de dependență comportamentală. Poate fi definit ca actul continuu al jocului de noroc, în ciuda consecințelor dăunătoare. Dependenții de jocuri de noroc nu pot să se oprească de la jocuri de noroc, chiar și atunci când știu că asta le va cauza probleme grave în viitor.

Dependenții de jocuri de noroc sunt adesea incapabili să-și controleze impulsurile și pot juca cu banii de care au nevoie pentru alte lucruri, cum ar fi mâncare sau chirie. Ei pot juca de asemenea cu bani pe care nu îi au, ceea ce poate duce la probleme financiare și datorii.

Simptome ale dependenței de jocuri de noroc

Dependenții de jocuri de noroc experimentează adesea simptome de sevraj atunci când încearcă să oprească jocurile de noroc, cum ar fi depresia și anxietatea.

Unii oameni pot prezenta, de asemenea, simptome fizice , cum ar fi:

  • insomnie
  • iritabilitate
  • dureri de cap
  • dureri de stomac

Unele dintre simptomele psihologice ale dependenței de jocuri de noroc includ:

  • dificultate de a controla comportamentul de jocuri de noroc (nu se poate abține să nu joace)
  • întârziere în recunoașterea problemelor legate de jocurile de noroc (nu recunoaște că are o problemă)
  • continuarea jocului de noroc în ciuda consecințelor negative, cum ar fi probleme financiare, pierderea locului de muncă sau probleme de relație
  • schimbări de dispoziție, depresie sau abuz de substanțe
  • tendința de a petrece timp departe de familie sau de alte angajamente
  • tristețe, vinovăție sau rușine atunci când încearcă să se oprească
  • o preocupare constantă pentru activitățile de jocuri de noroc și gândurile de câștig

Cum să recunoști semnele dependenței de jocuri de noroc

Dependența de jocuri de noroc este o problemă serioasă care afectează mulți oameni din lume. Este important să cunoști semnele dependenței de jocuri de noroc, astfel încât să poți obține ajutor dacă ai nevoie.

Există multe semne ale dependenței de jocuri de noroc și ele pot fi diferite pentru fiecare persoană în parte. Totuși, dacă ai oricare dintre aceste simptome, e timpul să ceri ajutor:

  • pariezi mai mult decât ai plănuit sau ai intenționat să faci
  • ai încercat fără succes să te oprești din a juca la jocuri de noroc
  • petreci mult timp gândindu-te la jocuri de noroc
  • te simți neliniștit sau iritabil atunci când încerci să eviți să ai de-a face cu jocurile de noroc
  • parcă îți pierzi controlul atunci când pariezi
  • jocurile de noroc au provocat probleme în viața ta, cum ar fi probleme financiare, neglijarea responsabilităților și a relațiilor , sau probleme legale
  • pariezi atunci când ești supărat, pentru a ameliora stresul sau anxietatea sau ca mecanism de a face față unei probleme existente
  • ești preocupat de jocurile de noroc de mai mult de 2 săptămâni și alte persoane au observat schimbarea comportamentului tău, cum ar fi faptul că ai început să uiți de obligații importante pe care le ai
  • te simți obligat să pariezi chiar și atunci când pierzi bani
  • cheltui tot mai mulți bani pe jocuri de noroc, mai mulți bani decât câștigi
  • ai pierdut controlul asupra pariurilor, jocurile de noroc sunt un comportament compulsiv și simți că nu te poți opri

Efectele negative ale jocurilor de noroc nu sunt întotdeauna evidente. Ele pot fi ascunse sub forma unei datorii financiare sau a unei relații tensionate cu membrii familiei. Dependența de jocuri de noroc poate duce, de asemenea, la activități criminale, cum ar fi furtul sau frauda.

Care sunt efectele dependenței de jocuri de noroc asupra vieții tale?

Când cineva este dependent de jocurile de noroc, există multe efecte negative asupra vieții sale. Acest lucru poate duce la datorii și alte probleme financiare. De asemenea, poate duce la probleme de relație cu prietenii și membrii familiei. Dependența provoacă, de asemenea, probleme de sănătate, cum ar fi insomnie, probleme cu stomacul și depresie. Jocurile de noroc pot duce la o dependență extrem de serioasă.

Dacă cineva este dependent de jocuri de noroc, s-ar putea să-și controleze comportamentul greu și ar putea avea nevoie de mai mulți bani pentru a continua să joace. Sunt oameni care își câștigă existența din jocuri de noroc. Dar unii oameni care pariază prea mult ar putea să-și piardă și cămașa de pe ei și să trăiască de azi pe mâine, deoarece nu se opresc niciodată din joc.

Unii jucători înrăiți au devenit chiar persoane fără adăpost, din cauza dependenței lor. Dependenții de jocuri de noroc pot fi, de asemenea, îndepărtați de prieteni și familie din cauza dependențelor lor.

Alte efecte ale dependenței pot fi bolile de inimă, inflamația la nivelul creierului și calitatea slabă a somnului. Nivelurile hormonului de stres rămân ridicate pentru o mare parte a zilei, ceea ce crește riscul de probleme cardiovasculare.

Cum să faci față dependenței de jocuri de noroc și să primești ajutor

Dependența de jocuri de noroc este o problemă din ce în ce mai mare, iar oamenii care sunt dependenți de ele au adesea dificultăți în a recunoaște că au o problemă. S-ar putea să se trezească îndatorați, singuri și fără speranță.

Ajutorul este disponibil pentru jucători, însă este bine ca aceștia să îl ceară înainte să fie pre târziu și să își ruineze viața cu totul.

Dependența de jocuri de noroc este mai ales de natură psihologică. S-ar putea să simți că nu te poți opri sau că nici măcar nu vrei să te mai oprești.

Primul pas pentru a obține ajutor pentru dependența de jocuri de noroc este să recunoști că ai o problemă, oricât de clișeic ar suna asta. Odată ce ești conștient de problemă, poți începe să iei măsuri pentru a o remedia și pentru a îți reveni.

Ca soluție rapidă și la îndemână, o persoană poate să-și reducă dependența de jocuri de noroc trecând la o opțiune cu costuri mai mici, cum ar fi loteria sau lozurile răzuibile, sau prin găsirea unui nou hobby.

Concluzie: Importanța obținerii de ajutor pentru problema ta legată de jocurile de noroc

Jocurile de noroc sunt o problemă care afectează multe persoane și poate duce la dependență. De aceea este important să primești ajutor de specialitate cât mai curând posibil.

Dependența de jocuri de noroc a fost în creștere în ultimii ani, din ce în ce mai mulți oameni fiind afectați de aceasta în fiecare zi. Problema cu dependența de jocuri de noroc este că poate fi greu să identifici dacă ești dependent sau nu, deoarece nu există semne fizice de dependență ca și pentru alte substanțe. Cu toate acestea, dacă simți că obiceiurile tale de jocuri de noroc ți-au afectat viața într-un fel sau dacă ai observat că ești obsedat de jocurile de noroc, atunci ar putea fi timpul să obții ajutor.

Există multe moduri prin care puteți obține ajutor pentru problema dvs. legate de jocurile de noroc, iar opțiunile de tratament vor depinde de cât de gravă este problema și de cât timp suferi din această cauză. Psihoterapeutul îți poate recomanda terapie în care poți învăța cum să faci față dependenței de jocuri de noroc.

Oricum ar fi, ignorarea problemei nu este o idee bună. Probabilitatea este foarte mare ca o astfel de dependență să îți dea viața peste cap sau chiar să ți-o distrugă.

Dacă vrei să ai o viață mai bună și să obții rezultate mai bune fără să te epuizezi, poți programa o ședință chiar acum. Sau poți să începi cu sesiunile gratuite.
Toate ședințele sunt online

Te-ar mai putea interesa și: