scurtatura_bani_realiniere
| | | | | | | | | | |

Scurtătura către mai mulți bani: Realiniază-te și reușește

ByClaudiu Manea

Scurtătura către mai mulți bani Realiniază-te și reușește În încercarea de a câștiga mai mulți bani te poți aventura adesea pe trasee complexe. Sau chiar pe unele de-a dreptul greșite. Totuși, uneori, cele mai eficiente strategii au la bază simplitatea. Prin realinierea obiceiurilor și mentalităților personale, poți debloca o creștere financiară semnificativă. Lasă-mă să-ți arăt…

obiceiuri realiniere
| | | | | | | | | |

Dincolo de terapie: 5 obiceiuri simple pentru realiniere

ByClaudiu Manea

Dincolo de terapie 5 obiceiuri simple pentru realiniere Când viața devine grea și stresul începe să se strecoare în fiecare moment al zilei, terapia ar putea fi o opțiune pentru unii – dar pentru mulți bărbați, ședințele interminabile nu sunt răspunsul. Din acest motiv, am decis să întocmesc o colecție simplă și gratuită de 5…

vinovatia-de-tata
| |

Capcana vinovăției de tată – 5 semne că vinovăția de tată îți conduce viața

ByClaudiu Manea

Capcana vinovăției de tată 5 semne că vinovăția de tată îți conduce viața A fi tată este una dintre cele mai grele și mai satisfăcătoare sarcini care există. Dar, uneori, sentimentele ascunse de vinovăție se pot insinua și pot prelua controlul. Această „vinovăție a tatălui” te poate face să simți că nu faci suficient pentru…

diferentele_generatie
| |

Cum să gestionezi diferențele de generație: Reducerea divergențelor în privința convingerilor și valorilor

ByClaudiu Manea

Cum să gestionezi diferențele de generație Reducerea divergențelor în privința convingerilor și valorilor S-ar putea să cunoști vechea melodie: ” Pe vremea mea…” Este imnul diferențelor dintre generații și, crede-mă, se aude pe repeat dintotdeauna. Decalajul dintre generații nu este ceva nou Imaginează-ți asta: Suntem în Grecia antică, iar bătrânul Socrate se plânge de acei…

rolurile_familiale
| |

Rolurile familiale: Cum ne modelează rolurile noastre timpurii ca adulți

ByClaudiu Manea

Rolurile familiale Cum ne modelează rolurile noastre timpurii ca adulți Crescând, cu toții jucăm diferite roluri în familiile noastre. Aceste părți sau roluri pot rămâne întipărite în noi pe măsură ce creștem. Să vedem cum se întâmplă acest lucru și de ce este important. Ce sunt rolurile din familie? Imaginează-ți familia ca pe o piesă…

beneficii_psihologice_practici_spirituale_crestinism
| | | | | | |

Care sunt beneficiile psihologice ale practicilor spirituale în creștinism

ByClaudiu Manea

Care sunt beneficiile psihologice ale practicilor spirituale în creștinism Într-o lume care pare adesea haotică și copleșitoare, oamenii apelează la diferite practici pentru a găsi pace, putere și sens. Pentru milioane de creștini, practicile spirituale precum rugăciunea, meditația și participarea la biserică nu sunt doar acte de credință, ci și instrumente puternice pentru bunăstarea emoțională…

stiinta_atacuri_panica
| |

Știința din spatele atacurilor de panică: ce se întâmplă în corpul tău

ByClaudiu Manea

Știința din spatele atacurilor de panică ce se întâmplă în corpul tău Atacurile de panică te pot face să te simți ca și cum corpul și mintea ta se revoltă total, lăsându-te fără suflare, amețit și fără control. Ele apar brusc, provocând o frică intensă și simptome fizice care imită un atac de cord sau…

ajutor_atac_panica
| |

Cum să ajuți o persoană apropiată care are un atac de panică

ByClaudiu Manea

Cum să ajuți o persoană apropiată care are un atac de panică Stai în fața cuiva la care ții foarte mult când se întâmplă. Respirația i se accelerează, ochii îi zboară prin cameră și poți vedea cum teroarea crește. Scoate cuvinte din gură, dar acestea nu par să aibă sens. Panica sa umple încăperea, iar…

video_narcisism
| |

Înțelegerea narcisismului prin video: Idei care să te ajute să te descurci cu NPD

ByClaudiu Manea

Înțelegerea narcisismului prin video idei care să te ajute să te descurci cu NPD Tulburarea de personalitate narcisică (NPD) este mai mult decât un simplu cuvânt la modă – este o afecțiune foarte complexă care afectează nu numai persoana care trăiește cu ea, ci și oamenii din jurul ei. Fie că vrei să înțelegi comportamentul…

fricile narcisistului
| |

De ce se tem narcisiștii cel mai mult: Ghidul definitoriu al fricilor narcisiste

ByClaudiu Manea

De ce se tem narcisiștii cel mai mult Ghidul definitoriu al fricilor narcisiste Tulburarea de personalitate narcisică (NPD) este o afecțiune mintală complexă care depășește cu mult simpla admirație de sine. Persoanele cu NPD prezintă un tipar omniprezent de grandoare, o nevoie insațiabilă de admirație și o lipsă izbitoare de empatie pentru ceilalți. Deși aceste…

Metoda GOLD Seminar Gratuit Cover
| |

Metoda GOLD oferă o abordare puternică a anxietății și atacurilor de panică

ByClaudiu Manea

Metoda GOLD o abordare puternică a anxietății și atacurilor de panică Imaginează-ți așa: Ești întins în pat, încerci să dormi, dar mintea ta nu se oprește din alergătură. Pieptul ți se strânge. Inima îți bate cu putere. Și indiferent cât de mult încerci să te calmezi, valul de panică pare de neoprit. Anxietatea poate părea…

anxietate credinte irationale
| |

Legătura ascunsă dintre anxietate și credințele iraționale

ByClaudiu Manea

Anxietatea și credințele iraționale Legătura ascunsă Imaginează-ți un ring de dans în care doi parteneri se mișcă în sincronizare perfectă, fiecare pas influențând mișcările celuilalt. Această imagine este similară cu relația dintre anxietate și convingerile iraționale. Deși pot părea parteneri improbabili, anxietatea și convingerile iraționale se angajează adesea într-o reprezentație complexă, interconectată, care ne poate…