De ce beau oamenii și cât de mult beau

Supradozajele de alcool sunt decese induse de alcool, care rezultă din consumul excesiv de alcool. În Statele Unite, acestea reprezintă mai mult de 10% din toate decesele cauzate de alcool, conform Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism, cu o serie de factori cauzali, inclusiv sinucidere, accidente și violență.

Alcoolul este foarte consumat în diferite țări ale lumii. În 2018, statisticile globale indică un consum mediu de 6.18 litri per persoană, adică aproximativ 1 litru de vin pe săptămână.

Consumul de alcool provoacă 2.8 milioane de morți premature în fiecare an și este cauză pentru mai mult de 200 de tipuri de afecțiuni și boli.

Se estimează că, la nivel global, 107 milioane de persoane au o tulburare de consum de alcool. Dintre aceste persoane, 70% sunt bărbați.

Oamenii se întreabă adesea de ce unii oameni beau alcool în timp ce alții nu.

Este dificil să răspunzi definitiv la această întrebare; dar studiile au legat unele trăsături ereditare cu abstinenții, precum și factori sociali, cum ar fi sexul și naționalitatea. Există, de asemenea, motive sociale pentru care oamenii consumă alcool, cum ar fi consumul de alcool în volum mare la final de săptămână, consumul de alcool la locul de muncă sau normele sociale care impun ca o anumită marcă de alcool să fie consumată la un anumit eveniment social.

Și la nivel individual există motive diferite pentru care oamenii aleg să consume alcool, fie că este vorba de scopuri sociale, pentru a scăpa de stres sau pentru a-și crește buna-dispoziție. Dar pot exista unii oameni care aleg să nu bea cu totul în societate, de obicei pentru că există limite culturale și religioase. Actul de a nu consuma alcool nu este în esență o problemă morală și nu ajută pe nimeni dacă este privit ca atare. Unii oameni aleg să bea și alții nu, așa merge viața. Problema este că unii dintre cei care aleg să bea nu sunt capabili să controleze acest obicei și se lasă acaparați de el.

Consumul excesiv de alcool prelungit poate duce la ciroză hepatică alcoolică sau cardiomiopatie alcoolică. Consumul ușor de alcool este asociat cu un risc crescut de diabet zaharat la adulți, cancer gastric și cancer de sân.

Efectele adverse ale consumului excesiv de alcool pe termen lung includ un risc crescut de probleme cardiovasculare, pancreatită și osteoporoză. Consumul de alcool este asociat cu depresia și tulburările de anxietate la cei care sunt genetic predispuși la acestea.

Cunoștințe actuale despre alcool și impactul acestuia asupra organismului

Alcoolul este o substanță care există de secole. Este una dintre cele mai des consumate substanțe din lume. Cu toate acestea, s-a demonstrat că are un impact negativ asupra corpului și creierului.

Se știe că alcoolul cauzează o serie de probleme de sănătate, cum ar fi ciroza hepatică, cancerul și bolile de inimă. De asemenea, afectează funcțiile cognitive precum memoria și învățarea.

Alcoolul este o substanță depresivă care modifică modul în care funcționează creierul și corpul, ceea ce poate duce la luarea de decizii proaste, creșterea comportamentelor de asumare a riscurilor, cum ar fi sexul neprotejat sau conducerea în stare de ebrietate, și chiar violența.

De asemenea, încetinește cât de repede cineva metabolizează alimentele, ceea ce îi poate afecta nivelul zahărului din sânge. Acest lucru poate provoca simptome precum vărsături, greaţă, diaree, somnolenţă, amețeli, durere de cap și foamete crescută. De asemenea, poate provoca probleme la nivelul intestinului și absorbției intestinale a nutrienților, ceea ce poate duce la malnutriție, deficiențe de vitamine și alte tulburări.

Expunerea la alcool pe perioade lungi de timp poate provoca, de asemenea, leziuni ale sistemului nervos central, rinichilor, sistemului imunitar și alte efecte asupra sănătății care nu au fost încă studiate complet.

Beneficiile renunțării la băutură

Alcoolul există de secole. Este unul dintre cele mai frecvent utilizate droguri din lume. Cu toate acestea, are multe efecte adverse asupra corpului și minții.

Beneficiile renunțării la băutură sunt numeroase. Te poate ajuta să inversezi efectele negative ale consumului de alcool și să îți îmbunătățești sănătatea în general.

Aceste beneficii vor include:

• vei rămâne treaz și conștient pentru toate ocaziile sociale;
• vei avea mai mult timp pentru muncă și pentru viața personală și de familie
• vei economisi bani pe care îi poți folosi în moduri mult mai utile

Dacă ai băut mult timp, este posibil să ai simptome de sevraj în primele zile ale renunțării. Renunțarea la băutură se poate face mai ușor și mai sigur atunci când se face sub supravegherea unui medic sau a unui profesionist din domeniul sănătății mentale.