5 moduri prin care îți poți convinge copiii să te asculte

Înțelege de ce nu te ascultă copilul și ce poți face în acest sens

Ca părinte, știu că poate fi incredibil de frustrant atunci când copiii tăi nu par să te asculte. Te poți simți ca și cum vorbești cu un perete și poate fi greu să găsești modalități de a-i face să te audă și să te înțeleagă cu adevărat. În timp ce unii copii pot pur și simplu să se comporte urât uneori, mulți dintre ei manifestă un comportament normal pentru vârsta lor.

Ai auzit bine – nu este întotdeauna o problemă de comportament atunci când copilul nu te ascultă. De fapt, de multe ori, este pur și simplu o problemă de dezvoltare normală. Copiii sunt curioși în mod natural și dornici să-și exploreze mediul înconjurător și, de multe ori, pur și simplu nu au capacitatea de a asculta și de a înțelege instrucțiunile.

Deși aceasta poate părea o explicație simplă, este important să înțelegem de ce copiii nu ascultă pentru a ști cum să abordăm problema. Atunci când copiii nu ascultă, ar putea fi din cauză că sunt obosiți, înfometați, copleșiți sau distrași. Este important să ții cont de starea fizică și emoțională a copilului tău atunci când îi dai instrucțiuni, deoarece acest lucru poate avea un impact major asupra modului în care este capabil să urmeze instrucțiunile.

De asemenea, este important să te asiguri că instrucțiunile tale sunt adecvate vârstei. Nu te poți aștepta ca un copil mic să înțeleagă instrucțiuni complexe, așa că asigură-te că instrucțiunile tale sunt simple și clare. Atunci când îi dai instrucțiuni, asigură-te că rămâi pozitiv și răbdător. Dacă te simți frustrat, fă un pas înapoi și încearcă să privești situația din perspectiva copilului tău.

În cele din urmă, este important să îți amintești că un copil trebuie să fie învățat cum să asculte. Modelarea unor bune abilități de ascultare, oferirea de întăriri pozitive atunci când copilul tău ascultă și încurajarea lui de a pune întrebări atunci când nu înțelege ceva, toate acestea îl pot ajuta pe copilul tău să învețe să asculte mai bine.

În cele din urmă, copiii nu ascultă întotdeauna pentru că pur și simplu nu sunt capabili din punct de vedere al dezvoltării să facă acest lucru. Dar, înțelegând de ce copilul nu ascultă și făcând pașii necesari pentru a remedia acest lucru, îl poți ajuta să devină un ascultător mai bun.

Strategii de comunicare care îi fac pe copii să asculte și să coopereze

În calitate de psiholog, am văzut cu ochii mei luptele prin care trec părinții pentru a-și face copiii să asculte și să coopereze. Poate fi un proces dificil să îi faci pe copii să facă pur și simplu ceea ce li se cere, darămite să o facă fără certuri și lupte constante pentru putere. Părinții recurg adesea la cicăleală, amenințare și pedepsire a copiilor lor în încercarea de a-i face să se conformeze. Dar este aceasta cu adevărat cea mai bună modalitate de a promova cooperarea și de a-i face pe copii să asculte?

Răspunsul este, categoric, nu.

Cercetările au arătat în mod constant că utilizarea acestor tipuri de tactici punitive cu copiii nu face decât să creeze un mediu de ostilitate și neîncredere. De asemenea, s-a demonstrat că duce la scăderea cooperării și comunicării între părinte și copil.

Așadar, care sunt alternativele? Cum pot părinții să promoveze cooperarea și să-și facă copiii să asculte fără a recurge la pedepse?

Răspunsul se află în utilizarea strategiilor de comunicare pozitivă. Studiile au demonstrat că o comunicare eficientă între părinți și copii este esențială pentru a promova cooperarea și pentru a-i face pe copii să asculte.

Una dintre aceste strategii se numește “Mesajul Eu”. Acest tip de comunicare se concentrează pe sentimentele părintelui și nu pe comportamentul copilului. Este un mod neamenințător de exprimare a emoțiilor și dorințelor. De exemplu, în loc să spună “Trebuie să nu mai țipi”, un părinte ar putea spune “Eu mă simt frustrat când țipi”.

O altă strategie utilă este utilizarea “cuvintelor alese”. Aceasta presupune să îi oferi copilului două opțiuni, în loc să îi ordoni să facă ceva. De exemplu, în loc să spună “Trebuie să te culci acum”, un părinte ar putea spune “Vrei să te culci acum sau peste cinci minute?”. Această abordare îl împuternicește pe copil să ia propriile decizii și încurajează cooperarea.

În cele din urmă, o altă modalitate eficientă de a-i face pe copii să asculte este folosirea “cercurilor pozitive”. Aceasta presupune folosirea feedback-ului pozitiv atunci când copilul a făcut ceva bine, în loc să îl pedepsească pentru greșelile sale. De exemplu, în loc să spună “Nu, nu poți avea o prăjitură”, un părinte ar putea spune “Bună treabă că ai făcut curat în camera ta! Poți primi o prăjitură pentru eforturile tale”.

Utilizarea acestor strategii de comunicare pozitivă este o modalitate mult mai eficientă de a promova cooperarea și de a-i face pe copii să asculte. De asemenea, poate ajuta la promovarea unei relații de încredere și iubire între părinte și copil, ceea ce este esențial pentru o familie sănătoasă și fericită.

Sfat #1. Stabilește reguli clare și respectă-le

După cum știe orice părinte, stabilirea unor reguli clare pentru copii poate fi o sarcină dificilă. Ți-ai dori de la copil să înțeleagă limitele și să le respecte, dar uneori poate fi greu să știi cum să procedezi pentru a stabili aceste reguli într-un mod care să fie urmat. Mulți părinți optează pentru o dragoste dură, în timp ce alții adoptă o abordare mai îngăduitoare, dar cheia pentru a te asigura că regulile sunt înțelese și respectate de copii este consecvența.

În primul rând, este important să stabilești care sunt regulile. Fii clar și concis atunci când stabilești așteptările pentru copilul tău și asigură-te că acesta înțelege consecințele încălcării acestor reguli. De asemenea, este important să te asiguri că regulile sunt realiste și realizabile pentru copil. De exemplu, dacă doriți ca copilul dumneavoastră să își facă temele fără greș, asigurați-vă că înțelege că aceasta este o prioritate și că vor exista consecințe dacă nu le termină.

Odată ce ai stabilit regulile, este important să le aplici. Deși poate fi tentant să adopți o abordare mai blândă, mai ales atunci când copilul tău este mic, este important să fii ferm și consecvent atunci când vine vorba de disciplinarea copiilor. Asigură-te că înțeleg că, dacă încalcă regulile, vor exista consecințe. Acestea pot varia de la un simplu avertisment până la o pedeapsă mai severă, cum ar fi o pedeapsă de tip time-out sau interzicerea unor activități.

De asemenea, este important să le dai voie copiilor să aibă un anumit aport atunci când vine vorba de stabilirea regulilor. Cere-le părerea și implică-i în acest proces. Acest lucru va contribui la asigurarea faptului că regulile sunt ceva la care ei se pot raporta și pe care îl pot înțelege.

În cele din urmă, este important să îți amintești că regulile nu sunt menite să fie folosite ca pedeapsă. Acestea ar trebui să fie folosite ca o modalitate de a menține copiii în siguranță și de a-i ajuta să se dezvolte ca adulți responsabili. De asemenea, este important să fii flexibil când vine vorba de reguli. Pe măsură ce copiii cresc și se maturizează, este posibil să fie nevoie de o ajustare a regulilor în consecință.

Acordând timp pentru a stabili reguli clare și pentru a le aplica în mod consecvent, poți contribui la asigurarea faptului că copiii tăi înțeleg importanța respectării regulilor și se dezvoltă ca adulți responsabili.

Sfat #2. Folosește întărirea pozitivă

Întărirea pozitivă este o parte crucială a creșterii copiilor pentru a deveni adulți sănătoși și responsabili și este adesea trecută cu vederea în favoarea pedepselor și a consecințelor negative.

Întărirea pozitivă este o modalitate eficientă de a recompensa comportamentele dorite la copii și îi poate ajuta să aibă mai mult succes în viață. În loc să pedepsească copiii pentru comportamente nedorite, întărirea pozitivă încurajează comportamentele pozitive prin oferirea de recompense sau laude. Atunci când copiii sunt recompensați pentru că au comportamente dezirabile, ei învață că acele comportamente sunt apreciate și demne de recunoaștere.

Întărirea pozitivă poate lua mai multe forme, cum ar fi laudele, recompensele sau privilegiile. Lauda este adesea cea mai eficientă formă de întărire pozitivă, deoarece le permite copiilor să știe că comportamentul lor este apreciat. Recompensele pot fi, de asemenea, benefice, deoarece oferă un stimulent tangibil pentru comportamentele dorite. În cele din urmă, privilegiile, cum ar fi timpul de joacă suplimentar sau permisiunea de a sta până târziu, pot fi acordate ca recompense pentru un comportament bun.

Atunci când se utilizează întărirea pozitivă, este important să ne asigurăm că recompensa este semnificativă pentru copil. O recompensă adecvată ar trebui să fie ceva pe care copilul îl apreciază și îl dorește. În plus, recompensele ar trebui să fie oferite imediat după comportamentul dorit. Recompensele întârziate sunt mai puțin eficiente, deoarece este mai puțin probabil ca un copil să facă legătura între comportament și recompensă.

În cele din urmă, este important să nu uiți că întărirea pozitivă ar trebui să fie utilizată în combinație cu alte forme de disciplină. În timp ce recompensele sunt o modalitate eficientă de a încuraja comportamentele pozitive, copiii trebuie să înțeleagă că există consecințe pentru comportamentele nedorite. Stabilirea unor așteptări și limite clare este esențială pentru a-i învăța pe copii responsabilitatea și respectul.

Întărirea pozitivă poate fi un instrument puternic pentru a încuraja comportamentele dezirabile la copii. Atunci când este utilizată în mod corespunzător, poate contribui la încurajarea unor obiceiuri sănătoase și la promovarea succesului în viață. În calitate de părinte, este important să nu uiți importanța utilizării întăririi pozitive, precum și a altor forme de disciplină, atunci când îți crești copiii.

Sfat #3. Explică motivele din spatele regulilor tale

Știm cu toții importanța stabilirii unor reguli pentru copiii noștri. Regulile oferă structură și ajută la menținerea siguranței copiilor noștri, dar cum le explicăm copiilor noștri motivele din spatele acestor reguli?

Mulți părinți, atunci când se confruntă cu această întrebare, dau răspunsuri simple, cum ar fi “pentru că așa am spus eu” sau “pentru că așa este corect”. Deși aceste răspunsuri pot fi adevărate, ele nu oferă cu adevărat o explicație bună pentru motivul pentru care există o anumită regulă. Pentru a oferi o explicație eficientă a motivelor din spatele regulilor noastre, trebuie să privim contextul mai larg al vieții copiilor noștri.

În primul rând, este important să explicăm de ce există o regulă. De exemplu, dacă o regulă este instituită pentru a asigura siguranța, explică-le copiilor potențialul pericol care poate apărea dacă regula nu este respectată. Acest lucru îi va ajuta să înțeleagă de ce regula este necesară și de ce trebuie luată în serios.

În al doilea rând, este important să le explici consecințele nerespectării regulii. Acest lucru se poate face în mai multe moduri, în funcție de vârsta copilului. Pentru copiii mai mici, este important să le explici că, dacă nu respectă regula, va exista o consecință negativă, cum ar fi o pauză sau eliminarea privilegiilor. Pentru copiii mai mari, consecințele pot include o pedeapsă mai serioasă, cum ar fi retragerea telefonului mobil. Crede-mă, în zilele noastre, telefonul este mult mai important pentru ei decât să poată ieși în oraș.

În al treilea rând, este important să explicați beneficiile respectării regulii. Acest lucru îi va ajuta pe copii să înțeleagă de ce este importantă respectarea regulii și de ce ar trebui să fie o prioritate. De exemplu, dacă o regulă este instituită pentru a asigura siguranța, explică-le cum respectarea regulii îi va menține în siguranță.

În cele din urmă, este important să le acorzi copiilor tăi posibilitatea de a pune întrebări și de a discuta despre preocupările lor. Acest lucru va contribui la asigurarea faptului că ei înțeleg pe deplin motivele care stau la baza regulii și va crește probabilitatea ca ei să o respecte.

Sfat #4. Modelează tu însuți un comportament bun

În primul rând, este important să înțelegi că cel mai bun mod de a modela un comportament bun este să le arăți copiilor tăi prin propriul comportament. Comportamentul tău este o reflectare directă a valorilor pe care dorești să le transmiți copiilor tăi. Copiii învață prin exemplu, așa că este esențial să le dai un exemplu pozitiv pe care să îl urmeze. Acest lucru înseamnă că trebuie să te străduiești întotdeauna să fii amabil, atent, răbdător și responsabil.

Pe lângă faptul că trebuie să fii un model pozitiv pentru copiii tăi, este de asemenea important să te implici activ cu ei în activități care promovează un comportament bun. Acest lucru poate include jocuri care încurajează cooperarea și munca în echipă, citirea de cărți care predau valori importante sau participarea la activități care promovează comportamente sănătoase. Este important să îți amintești că trebuie să fii consecvent atunci când vine vorba de modelarea unui comportament bun. Nu este suficient să le spui pur și simplu copiilor să facă ceea ce trebuie; trebuie, de asemenea, să le demonstrezi cum arată ceea ce trebuie făcut.

În cele din urmă, este esențial să nu uiți că modelarea unui comportament bun necesită timp și răbdare. Este important să ai răbdare și să fii înțelegător atunci când copiii tăi fac greșeli. Arătându-le răbdare și înțelegere, îi vei ajuta la dezvoltarea unui sentiment de încredere și respect. Aceasta este o parte esențială pentru a ajuta copiii să învețe cum să se comporte într-un mod pozitiv și sănătos.

Sfat #5. Fii consecvent cu recompensele și pedepsele

În primul rând, este important să stabilești reguli și așteptări clare. Înainte de a pune în aplicare orice recompense sau pedepse, părinții ar trebui să definească ceea ce se așteaptă de la copiii lor. Acest lucru poate fi făcut prin purtarea unei conversații sincere cu copiii despre reguli și așteptări. Asigură-te că le explici de ce există reguli și de ce anumite comportamente sunt inacceptabile. Acest lucru îi va ajuta să înțeleagă de ce sunt necesare anumite recompense și pedepse.

Odată ce ai stabilit reguli clare, este important să fii consecvent cu recompensele și pedepsele. Acest lucru înseamnă că ar trebui să recompensezi același comportament de fiecare dată când apare și să pedepsești același comportament de fiecare dată când apare. De exemplu, dacă copilul își face temele fără să i se reamintească, răsplătește-l cu ceva. Dacă nu-și face temele, sancționează-l cu o consecință.

De asemenea, este important să fii consecvent cu tipul de recompensă sau de pedeapsă pe care îl folosești. De exemplu, dacă îți răsplătești copilul cu ceva bun de mâncat pentru că își face temele, nu îl răsplăti și cu timp suplimentar de vizionare a ecranului pentru același comportament. Acest lucru îl va ajuta să înțeleagă corelația dintre anumite comportamente și recompensele sau pedepsele lor.

În cele din urmă, este important să fii consecvent cu așteptările tale. Copiii învață prin repetiție. Dacă vă așteptați ca un copil să își facă temele în fiecare zi, atunci este important să întărești această așteptare în fiecare zi. Dacă șovăiești în așteptările tale, atunci te poți aștepta ca și copilul să șovăie în comportamentul său.

A fi consecvent cu recompensele și pedepsele nu trebuie să fie o sarcină dificilă. Stabilind reguli și așteptări clare, fiind consecvent cu recompensele și pedepsele și fiind consecvent cu așteptările tale, poți crea un mediu pozitiv și consecvent pentru copiii tăi.

Dacă vrei să ai o viață mai bună și să obții rezultate mai bune fără să te epuizezi, poți programa o ședință chiar acum. Sau poți să începi cu sesiunile gratuite.
Toate ședințele sunt online

Te-ar mai putea interesa și: