Consiliere parentală online

De ce este importantă consilierea parentală

Consilierea pentru părinți este importantă pentru că îi ajută pe părinți să-și înțeleagă mai bine copiii și să știe cum să le facă față. De asemenea, îi ajută să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși, lucru care îi va ajuta să fie părinți mai buni, mai calmi, mai răbdători.

Părinții de multe ori simt nevoia de a discuta despre provocările vieții de părinte într-un mediu sigur în care nu vor fi judecați pentru gândurile pe care le au.

În cadrul consultanței parentale poți învăța modalități noi de educație și disciplinare a copiilor, diferite de țipetele și bătăile cu care suntem obișnuiți cu toții (poate prea obișnuiți).

Consultanța parentală (sau consiliere parentală, cum o mai poți întâlni denumită) poate dezvălui părintelui felul în care copilul său este unic, diferențele dintre frați (dacă acel părinte are mai mult de un copil) și îl poate învăța pe părinte cum să-și adapteze abordarea la nevoile copilului.

De cele mai multe ori copilul (sau copiii) nu este prezent la aceste ședinte de consiliere parentală.

Abordarea este colaborativă: atât psihoterapeutul cât și părintele vin cu propuneri de soluții și alternative iar aceste propuneri sunt discutate și explorate în cabinet.

Dacă ai o problemă cu copilul tău, căută ajutor profesionist

Nu trebuie să te temi să ceri ajutorul unui profesionist atunci când ai o problemă cu copilul tău și nu știi cum să îi dai de cap. Nimeni nu e părinte perfect, toți avem limite, lacune și puncte „oarbe” și este imposibil să le faci și să le rezolvi pe toate de unul singur.

Uite câțiva pași pe care îi poți aplica ori de câte ori nu mai știi ce să faci.

1. Înțelege natura problemei copilului tău

Potrivit lui Carl Rogers, există doar trei cerințe care trebuie stabilite în orice tip de consiliere: autenticitate, acceptare și empatie. Dacă un părinte vrea să înțeleagă natura problemei copilului său, trebuie să pună întrebările potrivite și să răspundă cu dragoste și înțelegere necondiționată.

Un părinte are multe preocupări în mod continuu cu privire la bunăstarea copilului său. Când aceste griji nu mai sunt gestionabile, atunci este vital contactul cu un terapeut sau un psiholog profesionist autorizat, care poate oferi îndrumări și empatie atât pentru adult, cât și pentru copil.

Empatia leagă părinți și copii: Pentru ca copilul să dezvolte un creier care funcționează bine, este important ca părinții să aibă empatie față de copiii lor, astfel încât aceștia să poată fi îngrijiți într-un mod care să îi ajute să crească.

2. Înțelege nevoile copilului tău

Conceptele din spatele educației parentale ajută la înțelegerea a ceea ce este necesar pentru copil în diferite faze ale vieții. Când părinții sunt pe deplin conștienți de nevoile copilului lor, ei nu vor mai fi la fel de derutați de diferitele reacții sau comportamente ale copilului și vor ști cum să răspundă adecvat.

Părinții sunt cele mai puternice influențe asupra copiilor lor, depășind cu mult pe oricine altcineva din viața lor. Ca elemente importante ale dezvoltării lor, rolul părinților este de multe ori trecut cu vederea. Există anumite faze cheie în viața unui copil, faze în care nevoile acestora pot să fie îndeplinite sau ignorate. Nimeni nu-ți cunoaște copilul mai bine decât tine, așa că trebuie să identifici ce este mai bine pentru el și cum poți să-i asiguri aceste nevoi ca părinte, ceea ce va avea ca rezultat dezvoltarea optimă și auto-conștientizarea copilului tău.

3. Fii acolo pentru copiii tăi, chiar și atunci când pare imposibil

Mulți dintre părinții cu care lucrez au durere, anxietate și furie nerezolvate. Nu este neobișnuit ca copiii care sunt crescuți de părinți singuri sau cărora li s-a refuzat accesul la ambii părinți să experimenteze reacții traumatice din cauza faptului că unul sau ambii îngrijitori se confruntă cu niveluri semnificative de durere nerezolvată sau alte probleme care le afectează sănătatea și/sau capacitatea de a-și îngriji în mod adecvat copiii. Atunci când părinții nu sunt disponibili sau prezenți în perioadele critice de dezvoltare, copilul experimentează adesea un sentiment de confuzie și îi lipsește îndrumarea de care are nevoie.

Această lipsă de sprijin parental poate duce la o varietate de reacții negative la copil, inclusiv:

  • incapacitatea de a avea încredere în alți îngrijitori sau sisteme de sprijin (de exemplu, prieteni, rude, membri ai familiei)
  • sentimente de abandon sau trădare atunci când aceștia sunt forțați să treacă în grija altora, ceea ce poate determina un copil să acționeze împotriva celor care dețin control
  • nevoia de reasigurare și atenție constantă: copiii cu acest tip de tulburare de atașament s-ar putea să nu se simtă iubiți și vor căuta adesea validarea din surse dincolo de părinții lor. Acest lucru poate crea o relație nesănătoasă de dependență și conduce la depresie, anxietate, abuz de substanțe și alte tulburări emoționale.

4. Aveți întâlniri regulate de familie pentru a discuta despre obiective și progrese

Ideea de a avea consilii de familie poate să pară ciudată la prima vedere, însă întâlnirile de familie sunt o ocazie importantă pentru copiii să discute problemele cu care s-ar putea confrunta. Un părinte care nu programează întâlniri cu copiii ar putea rata diverse etape de dezvoltare din viața lor. Consiliile de familie asigură și la o coeziune și cooperare mai bună între membrii familiei și cresc încrederea reciprocă, ceea ce întărește relațiile dintre membrii familiei.

Consilierea parentală este o formă de terapie care îi ajută pe părinți să-și înțeleagă mai bine copiii și să-și dezvolte abilitățile de care au nevoie pentru a fi părinți mai eficienți.

Terapeutul îți va pune întrebări despre stilul tău parental, comportamentul copilului tău și ce vrei să schimbi. Apoi îți va oferi feedback despre cum îți poți îmbunătăți abilitățile de părinte.

Așa că, dacă nimic nu pare să funcționeze, nu te sfii să apelezi la un specialist!

Dacă te confrunți cu dificultăți în relația cu copilul tău și ai nevoie de ajutor, poți programa o ședință chiar acum

Toate ședințele sunt online