Articole depresie

Co-apariția depresiei și abuzul de substanțe
Co-apariția depresiei și abuzul de substanțe Înțelegerea coexistenței depresiei și a abuzului de substanțe Depresia și abuzul de substanțe sunt două afecțiuni care se întâlnesc adesea împreună. Se estimează că una din trei persoane cu o tulburare de consum de…

Cum depresia poate afecta negativ performanța cognitivă
Cum depresia poate afecta negativ performanța cognitivă Ce este depresia și cum afectează ea performanța cognitivă? Depresia este o tulburare de sănătate mintală care poate avea un impact semnificativ asupra performanței cognitive a unei persoane. Aceasta se caracterizează prin sentimente…

Tratamentul eficient al depresiei: Ce funcționează și ce nu funcționează
Tratamentul eficient al depresiei Ce funcționează și ce nu funcționează Înțelegerea depresiei și a simptomelor sale Depresia este o tulburare de sănătate mintală care poate avea un impact major asupra vieții de zi cu zi a unei persoane. Aceasta poate…

Tulburarea depresivă majoră și cum îți afectează viața
Tulburarea depresivă majoră și cum îți afectează viața Introducere: Ce este tulburarea depresivă majoră? Tulburarea depresivă majoră este o tulburare psihică care afectează modul în care o persoană simte, gândește și se comportă. Este cunoscută și ca depresie majoră. Tulburarea…

Depresia sezonieră și cum o poți gestiona
Depresia sezonieră și cum o poți gestiona Introducere: Ce este depresia sezonieră? Depresia sezonieră este un tip de depresie care apare în același timp în fiecare an, de obicei iarna. Lunile de iarnă pot fi o perioadă dificilă pentru mulți…

Simptomele depresiei și cum să le tratezi
Simptomele depresiei și cum să le tratezi Introducere: Ce sunt simptomele de depresie? Depresia este o tulburare care afectează oameni de toate vârstele, rasele și mediile. Este o afecțiune medicală gravă care poate fi tratată cu psihoterapie, medicamente sau ambele….

Depresia postpartum și cum afectează aceasta mamele (și tații)
Depresia postpartum și cum afectează aceasta mamele (și tații) Introducere: Ce este depresia postpartum? Depresia postpartum este un tip de depresie care poate afecta o persoană după nașterea propriului copil. Se mai numește și depresie postnatală sau perinatală. De obicei,…

Distimia și cum îți afectează sănătatea mintală
Distimia și cum îți afectează sănătatea mintală Introducere: Ce este Distimia? Tulburarea depresivă majoră sau depresia clinică pot fi termeni mai bine cunoscuți celor care nu au avut de-a face cu tulburările afective. Dar există o nevoie egală de a…

Ce este depresia și cum te descurci cu ea
Ce este depresia și cum te descurci cu ea Ce este depresia? Cuvântul „depresie” a intrat în limbajul curent iar mulți oameni îl utilizează incorect, ca înlocuitor pentru cuvinte precum tristețe, dezamăgire, deznădăjduire. Acest cuvânt se referă însă la o…
Depresia este o tulburare de sănătate mintală care poate afecta foarte mult bunăstarea emoțională și fizică a unei persoane. Este o boală mintală frecventă care se caracterizează printr-un sentiment persistent de tristețe, pierderea interesului pentru activitățile de care se bucurau cândva și o scădere a energiei și a motivației. În timp ce toată lumea experimentează tristețe și stări de spirit scăzute din când în când, depresia este o experiență mult mai răspândită și mai intensă care poate interfera cu viața și activitățile zilnice.
Depresia este mai mult decât un simplu sentiment de tristețe. Ea poate implica modificări ale dispoziției, energiei și bunăstării fizice. Poate implica, de asemenea, modificări ale gândirii, comportamentului și tiparelor de somn. Persoanele cu depresie pot avea dificultăți de concentrare sau de luare a deciziilor, pot experimenta sentimente de inutilitate și pot avea dificultăți de conectare cu ceilalți. În plus, persoanele cu depresie se pot lupta cu sentimente de deznădejde și cu gânduri de automutilare.
Depresia este o afecțiune gravă, dar foarte tratabilă. Tratamentul include adesea psihoterapie, medicamente și schimbări în stilul de viață. Psihoterapia care poate ajuta oamenii să își gestioneze depresia prin abordarea gândurilor, comportamentelor și emoțiilor care le alimentează depresia. Medicamentele pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor depresiei, deși este important de reținut că aceste medicamente nu vindecă afecțiunea. În cele din urmă, modificările stilului de viață, cum ar fi creșterea activității fizice, reducerea stresului, implicarea în activități care aduc bucurie și implicarea în relații semnificative, pot ajuta la gestionarea simptomelor depresiei.
Depresia poate afecta pe oricine și poate avea un impact semnificativ asupra vieții unei persoane. Este important să iei depresia în serios și să cauți ajutor dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se luptă cu depresia. Cu un tratament adecvat, oamenii își pot gestiona simptomele și pot duce o viață împlinită.
“Pupila se dilată în întuneric și în cele din urmă găsește lumina, la fel cum sufletul se dilată în nenorocire și în cele din urmă îl găsește pe Dumnezeu.”
Victor Hugo, Mizerabilii